アロマ&ビューティーの日々


~アロマセラピストを目指して~
by satti1991
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気分

昨日今日と、理由があるんでしょうが気が滅入ってます…
たまーにこう、動きがスローになるようなブルーな感じになります…
きっと自分にとって気付きが必要な時なんでしょうね…
仕事も頑張っているので、そんな自分をねぎらいつつ、少し楽になりたいと思います。こんな時は、のんびりとお茶を飲みながら芳香浴がいいですね
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# by satti1991 | 2008-03-18 14:54

あいにくの雨です

金曜には雨が降りやすいという統計があると聞いたことがあります。
新月の時には願いが叶いやすいとか、自然というのは不思議ですね。

今日は生理になりましたが、やはり気分がどんよりしがちです。こんな日は無理せず身体をいたわりたいですね。
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# by satti1991 | 2008-03-14 11:06

沖縄

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に行って来ました。
なかなかよかったです。
本土より島の方がいいかな!
次は真夏に行ってみたいです。
沖縄ソングを楽しんで来ました。お料理も美味しかったし、いい場所です。
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# by satti1991 | 2008-01-27 10:31

明日は…

沖縄に行ってきます!
平日休みが取れたのでo(^-^)o
写真を撮りまくります☆
将来のお店に飾れるような一枚が撮れればいいなぁ(^^)
アロマも機会があれば受けてこようと思います。
自然に触れることは究極の癒しですよね♪♪沖縄の島には良い波動の島があるそうで、やはりそういうことは健康に大きく関わるようです。
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# by satti1991 | 2008-01-21 19:06

香りの効果

今日は寒いですねー(>_<)
香りのリラクゼーションをもっと楽しみたいものです。入浴剤に凝るのは最高だと思います。市販のものでなくても、塩に精油を混ぜてバスソルトにして入る、まさにアロマテラピーが体感できます。(作り方は市販の本にも載っています)
最近はストレスから自律神経のバランスを崩す人が多いです。お風呂で筋肉ほぐし緩みながら嗅覚によるリラクゼーションでのんびりすることで、副交感神経優位になることができます。この感覚を少しでも増やしていくことで、体調がよくなっていきます。
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# by satti1991 | 2008-01-17 18:20